Le citron contient de nombreux bénéfices, car il apporte de la vitamine C, du potassium, d’autres vitamines et des minéraux. Son utilisation s’étend de la préparation de cocktails à l’esthétique.
Le jus de citron stimule le système immunitaire, purifie le corps, améliore la cicatrisation et possède une grande capacité antioxydante, nettoie la peau, aide à la digestion et apporte de l’énergie.
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Le citron est un agrume, typique de la Méditerranée, qui contient une multitude de propriétés et d’applications. Il est utilisé comme fruit, pour préparer des boissons naturelles comme la citronnade, pour préparer des desserts ou des cocktails ; il s’utilise même pour purifier l’eau ou pour ses propriétés esthétiques.
Le citron stimule le système immunitaire puisque la vitamine C contribue à avoir un système immunitaire plus fort par conséquent il aide à prévenir les rhumes et la grippe, et comme il possède une grande capacité antioxydante, il charge le corps d’énergie, en contribuant ainsi à protéger le système nerveux.
En tant que fruit ou pris en jus c’est le rafraîchissement qui étanche le mieux la soif. De plus, le citron améliore la cicatrisation, diminue les rides et les taches sur la peau.
D’autre part, le jus de citron possède des propriétés digestives et comme il est riche en fibre il aide à brûler la graisse de votre corps plus rapidement.
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